关于今年开始养老金“不涨了”的传言：不准确。截至2026年9月6日，人社部和财政部确实还没有公布但是不用着急，等公布以后

关于今年开始养老金“不涨了”的传言：不准确。截至2026年9月6日，人社部和财政部确实还没有公布但是不用着急，等公布以后起算时间都会追溯到1月1日，之前几个月的差额会一次性补齐，钱不会少。 为什么今年这么晚？ 主要是因为今年的调整规则有了新变化。根据“十五五”规划要求，养老金调整要更注重公平，向中低收入群体倾斜。不再是过去“一刀切”按比例涨，方案需要更精细测算，比如怎么提高定额调整、怎么给工龄长的人更多激励，所以晚了些。 · 关于“不涨了”的传言：不准确。今年两会政府工作报告已明确要“适当提高退休人员基本养老金”，大方向是确定的。 · 关于具体涨幅：业内普遍预测涨幅可能不超过去年的2%。但最终数字务必以人社部、财政部官网发布的红头文件为准，网上流传的截图基本都是假的。 这段时间建议多关注人社部、财政部官网或中国政府网，耐心等正式消息就好。