
谁能拒绝一锅热气腾腾的沙姜焗小管😭 很多人焗鱿鱼失败,就是跳过了 10 秒焯水! 烫完吸干水分,口感直接从软塌变 Q 弹。 砂锅猪油爆香姜蒜,沙姜酱汁打底,最后九层塔 + 米酒提香。 掀开盖子香气直接炸开,小管鲜嫩弹牙,鲜香味足,简单又下饭,在家轻松复刻大排档味道! 食材:小管鱿鱼、大蒜、生姜、沙姜末、九层塔、猪油、盐、生抽、玉米淀粉、米酒 1、新鲜小管鱿鱼放入开水,烫 10 秒立刻捞出,充分吸干表面水分(防出水核心!) 2、烫好的小管改花刀,加少许盐 + 玉米淀粉抓匀,腌制备用 3、锅中放沙姜末炒香,加 1 勺生抽 + 200ml 清水,烧开后勾芡,盛出沙姜酱汁备用 4、砂锅预热,放一勺猪油,中火把生姜、大蒜粒炒香 5、将小管铺在姜蒜上面,淋上调好的沙姜酱汁,盖锅盖焗 3 分钟 6、放入九层塔,转大火,淋两圈米酒,继续焗 1 分钟直接出锅 💡关键小贴士 ①鱿鱼一定要开水短烫,时间久会老,烫完吸干水分,避免焗的时候大量出水 ②生抽要在沙姜炒香后再加,高温才能激发出浓郁沙姜酱香 #鱿鱼的神仙吃法 #砂锅焗鱿鱼 #分享你的鱿鱼秘方 #分享你的美食教程视频 #鱿鱼怎么做好吃