【 肾好不好看看舌头就知道 】网传将双手搓热后按至后腰，如果感到发凉则为肾阳虚，如果感到燥热则为肾阴虚。这个自测肾脏好不

#媒体原创 #粉碎谣言真相来了 【#肾好不好看看舌头就知道 】网传将双手搓热后按至后腰，如果感到发凉则为肾阳虚，如果感到燥热则为肾阴虚。这个自测肾脏好不好的方法，真的可行吗？ 专家表示，中医称“腰是肾之府”，它可以最早感知到肾脏方面的不适，如果正处于肾阳亏虚的过程当中，就会有局部感到寒冷、发凉的感觉；如果是肾阴虚的情况，体内津液不足，就不容易制约身体本身的内火，因此这一自测方法从中医上说有一定道理，但不够全面。 肾脏好不好，还可以通过观察舌质和舌苔的变化来判断：若舌质较红，舌苔靠近舌根处微黄，则可能为肾阴虚。#抖音媒体辟谣团