10个日常练习养成贵气松弛感

如果你仔细观察, 你会发现大美女的松弛感，来自于她们的身体已经习惯了"不费力"的状态——她们的肩膀不会自动耸着、牙关不会自动咬紧、呼吸不会浮在胸口。 她们的身体底层是松的，所以她们面对镜头、面对场合、面对人生变故时，自然就不拧巴。相反, 你见到的那种"五官精致但总觉得哪里不对"的美女，往往不是心态不好，而是她的身体在"用力"——用力维持表情、用力展示完美，身体的紧绷,让人一眼就能看出来。要想成为身心松弛的顶级美女, ＜省力生活＞这本书中给出了十个方法,一定要收藏起来, 慢慢练习 #松弛感#女性魅力 #贵气 #不焦虑