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你听说过辟谷吗？就是什么都不吃，只喝水，据说能清理身体垃圾。但是听说有人辟谷后出现了营养不良，还有人把身体搞垮了。辟谷到底应该怎么科学健康的进行呢？这本中华辟谷养生都给你讲清楚了，想尝试辟谷的朋友千万不要错过这本书！点击左下角链接即可购买！#养生知识科普 #古籍里的生命智慧 #道家经典书籍