瑜伽没有永久的成果，身体的记忆，需要反复练习来维系。疏于练习，便会慢慢倒退；唯有坚持，方能守住状态！

瑜伽没有永久的成果，身体的记忆，需要反复练习来维系。疏于练习，便会慢慢倒退；唯有坚持，方能守住状态！#手倒立练习#日常随拍#真实生活分享计划