#七夕 特别的时光 上海100km和200km分别骑了两次，不会有第三次，上海300km也不会有了 100个5.2公里

#真实生活分享计划 #坚持就是一种力量#七夕 特别的时光 上海100km和200km分别骑了两次，不会有第三次，上海300km也不会有了 100个5.2公里的记录，配速从4分多降到了5分多，但更加疲惫了，身体在抵抗高强度 100次平板支撑，肚子上的赘肉少了一点点