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#媒体原创 #末伏养生这些食材别错过 【你知道#末伏吃鱼为什么推荐鲤鱼 吗？】伏天气候温热潮湿，鲤鱼汤有助于祛湿开胃、利水消肿。 从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合食用。末伏养生还有哪些宝藏食物？