练习弱化别人对你的影响

Ta能让你吃饱饭吗？Ta能让你睡个好觉吗？Ta能让你的身心更加健康吗？如果都不能，那对方是谁都不重要。 不要再把时间浪费在无意义的争论上。不要再让任何人轻易地影响自己的情绪，更不要再讨好任何不值得的人，专注于自己。@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #认知 #认知思维 #人生 #人生感悟