7月16日彬彬力量有氧组合98分钟（56手臂腿+42有氧）

强身健体，力量休息缩减，谨慎跟练#彬彬力量有氧运动#彬彬力量语庆录制#彬彬有氧100分钟#彬彬有氧力量组合运动#健身干货7.17号的力量有氧组合已经发不出来了，跳这个吧