【认知破局 x 智慧人生】

原来如此！一个心理学大师，在黑暗里待了16年，只为告诉你一句话——与其做好人，不如做完整的人。万字拆解荣格《红书》#红书 #荣格 #心理学 #内耗 #深度解读 #阴影心理学 #读书感悟 #人生哲理 #认知颠覆 #好书推荐 ## 视频简介 凌晨三点，你有没有突然醒来过？不是被闹钟吵的，不是因为做噩梦，就是莫名其妙睁开了眼。然后你躺在那里，盯着天花板，心里翻搅着一种说不清的感觉——"我的人生好像哪里不对。" 你以为那是失眠。但一百多年前，心理学的祖师爷荣格告诉你：那不是失眠，那是你心里有个东西在敲门。他甚至为了弄清楚那个东西是什么，主动让自己"掉进"内心的深渊——在黑暗里待了整整16年，把看到的一切画下来、写下来，写成了一本至死都没敢出版的书：《红书》。 本期对话，带你走进这本"天书"的核心——你为什么总在内耗？你讨厌的那个人跟你有什么关系？为什么"做好人"反而是最累的活法？希望这期内容能像一把钥匙，帮你打开心里那扇一直锁着的门。 【本期看点】 • 心理学之父为什么"故意让自己发疯"？ • "地下室"隐喻：你往里面扔了什么？ • 你最讨厌的人 = 你不敢承认的自己？ • 内耗的本质：两股力在拔河，你是那根绳子 • "做好人"vs"做完整的人"——一字之差，天壤之别 • 3个具体方法：怎么打开你的"地下室"？ • 荣格写了16年却至死未出版，为什么？ 【互动时间】 看完这期，你有没有想到自己"地下室"里可能藏着什么？或者你最讨厌的那个人身上，有没有一个让你不舒服的特质，其实也是你自己的一部分？欢迎在评论区聊聊你的感受，这类话题越讨论越有意思。 如果这期内容让你有一点点触动，点赞和收藏就是对我最大的鼓励。每一个三连都让我更有动力啃下一本"硬书"。也欢迎在评论区告诉我：下一期你想看哪本书的深度解读？ 📖 本期书籍：《红书》（Liber Novus） ✍️ 作者：卡尔·古斯塔夫·荣格（C. G. Jung） #红书 #荣格 #心理学 #内耗 #阴影 #深度解读 #读书 #人生哲理 #认知颠覆 #好书推荐 #知识分享 #读书感悟