课程70分钟，接近标体十斤左右都可以加上力量训练课程，加油。

#7月13号早彬彬力量周一臀腿训练直播回放完整版 #彬彬力量周一臀腿回放 #彬彬力量直播回放完整版 #彬彬力量塑形直播 #彬彬力量回放 @彬彬力量塑形