总有人问我腰椎术后这么跳舞，钉子会不会松动、会不会影响邻椎🌱其实我跳完后没有特别的不适感，就是正常活动后的轻微酸胀，和术

总有人问我腰椎术后这么跳舞，钉子会不会松动、会不会影响邻椎🌱其实我跳完后没有特别的不适感，就是正常活动后的轻微酸胀，和术前比已经轻松太多啦～ #腰椎间盘突出 #腰椎术后恢复#腰椎融合术后锻炼#居家锻炼运动 #真实生活分享计划