【日常三个伤胃习惯】温度超 65℃的烫食属于一类致癌物，极易灼伤食道与胃黏膜，日常饮食温度控制在 40℃左右更为适宜；长

【日常三个伤胃习惯】温度超 65℃的烫食属于一类致癌物，极易灼伤食道与胃黏膜，日常饮食温度控制在 40℃左右更为适宜；长期吃汤泡饭会减少食物咀嚼，加重胃部消化负担；饭后立刻弯腰做家务，胃部受压易诱发胃酸反流，建议饭后待肠胃初步消化后再活动。#健康误区 #肠胃健康 #CCTV健康中国