趁着暑假带孩子回老家，一年也就寒暑假能回来小住。看着窗外熟悉的景致，内心格外安稳。今天除了三餐还吃了一点莲蓬，一点西瓜，

趁着暑假带孩子回老家，一年也就寒暑假能回来小住。看着窗外熟悉的景致，内心格外安稳。今天除了三餐还吃了一点莲蓬，一点西瓜，几颗葡萄～ 早餐：鸡蛋羹+自制馒头+贝贝南瓜 午餐：小混沌（没喝汤） 晚餐：米饭+小包子+西红柿鸡蛋+豆角（细嚼慢咽） ⚠️所有饮食/康复记录均为个人术后经验分享，不构成医疗建议，具体方案请遵医嘱 #ESD术后养胃 #萎缩肠化养胃 #养胃日常记录 #术后饮食打卡 #胃黏膜修复