心理学入门科普！心理咨询师和精神科医生有什么区别？

心理咨询师无论哪个流派，都坚持人本主义，尊重、包容和接纳来访者。他们不会给你贴标签，觉得你是个病人，戴着有色眼镜看你。也不会依据你的问题给你定义你患了某种病，例如神经症或抑郁症等。她们认为人无完人，每个家庭都存在一定量的不利于心灵成长的问题，人们的心理健康度有所不同，就像一棵树，原本应该直着向上长，但有些家庭的土壤培育出来的小树从小就是长歪的，那么后期疗愈、调整就行，谈不上是病。她们也不会给你开药，而是温柔倾听、陪伴你，重塑你的心力，疗愈你的创伤。就像中医，解决的是根本问题，对你没有副作用，但是需要一个过程。选对一个好的心理咨询师，你的疗愈过程也能加速。 而精神科医生会像普通医生一样给你定义病症，给你开药或采用心理咨询+药物辅助的治疗方式。它适合比较严重，心理问题发展偏后期，一般心理咨询解决不了的较严重的心理问题。但是吃药肯定是伤身体的，吃药也只是控制，不能从根本上解决问题。所以，如果你有觉知和福报，还是遇到问题时及时调整自己的情绪和心态最好，每天关注自己的心灵成长和身心健康，遇到想不开的议题和我聊聊，千万不要等问题严重了，再去心理治疗！ #心理学 #心理咨询 #心理健康 #自我疗愈 #修行修心