真正的放下是所有的东西不影响你,叫放下;它存在在这儿,不影响你,对你的心没有丝毫影响叫放下。并不是你把它打碎叫放下;也不是不要它,叫放下;也不是忘掉叫放下;也不是逃避,不是你转过身不理它叫放下;或者你屏蔽它叫放下;或者是把它想象成虚空,那你更执着对他,就跟它耗上了。不被境转,叫放下。不被它转,它没有一点点影响到你,这叫放下。所以不被内外境转叫放下,把根尘放下,修行到一定程度不断的从见地上来破。