2026.06.25丨周四晚67分钟<有间歇>全程无跑跳，含热身+拉伸，适合大小基数跟练，每天一遍巨掉秤！！燃脂暴汗瘦全身！#宇彤有氧回放 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧运动 #瘦手臂拜拜肉
