人最大的内耗,皆源于过度自私的小我思维。困在零和博弈里一味索取、精于算计,看似占尽便宜,实则割裂人际、深陷焦虑。跳出利己执念,以良知待人,懂得利他共生、融入系统,信任与机遇自会回流。利他从来不是吃亏,而是最高级的利己,更是长久安稳的底层智慧。