苏道长详解老子道德经内丹养生之道

苏道长讲述求道，接触吴老的过程。和从心性，丹是什么，早睡，太阳，吃素，环境多个层面阐述如何养生与人生。 四十字养生要诀： 永葆童心，乐天知命。 早睡早起，迎日拜月。 常年吃素，保护生灵。 练好内丹，还精补脑。 积德行功，返璞归婴。 #道家文化 #道家养生 #道德经 #苏华仁