♨️减肥与减重的区别 ♡体重不变不代表没有瘦，️减肥不是减重，是减“肥” ♡肥就是油、就是脂肪，️

#如何将夏日短袖穿出辣妹风 ♨️减肥与减重的区别 ♡体重不变不代表没有瘦，️减肥不是减重，是减“肥” ♡肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方。️ ♡所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂，️如果围度变了，说明真的瘦啦 ♡很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了✌恭喜，您是真的瘦了👏👏