读健康

你有没有过这种瞬间——拿起手机，忘了要打给谁？话到嘴边，突然怎么都想不起那个词？你只能苦笑：“哎，老了老了，记性不行了，脑子不够用了！” 我们总以为，大脑变慢、忘事，是岁月的“不可逆宿命”。今天要推荐一本书，它直接抛出了一个极其炸裂的反常识理论：你的大脑根本不想退休，它之所以变老，恰恰是因为你对它太“好”了！ 你的舒服，正在杀死你的大脑！ 如果你也想在80岁时，大脑依然像30岁一样敏锐、好使，千万别划走。今天我们聊这本——德国抗衰老医学会主席的颠覆之作，《不老的大脑》。 每天速读一本书，今天我们读贝恩德·克莱内-贡克的《不老的大脑：致老龄化时代的脑科学》。#不老的大脑 #大脑 #记忆力 #读书 #读书成长 @DOU+小助手