6月3日是世界自行车日。骑行能促进血液循环，减少慢病隐患；养护呼吸系统。相较于跑步，骑行对膝盖关节负担小、运动受伤概率更

6月3日是世界自行车日。骑行能促进血液循环，减少慢病隐患；养护呼吸系统。相较于跑步，骑行对膝盖关节负担小、运动受伤概率更低。既能强健体魄，又能舒缓压力！