病毒感染会感冒、发烧,那大脑生病会怎样?精神疾病的根源与本质是什么?我们该如何应对焦虑、恐惧,如何排解抑郁?清华大学心理与认知系教授刘嘉,鼓励大家通过行动、爱与意义,超越焦虑与抑郁,追求真正的幸福。#清华大学 #抖音精选公开课 #心理学 #幸福