成长篇：自我进阶

作者威廉·克瑙斯，是美国认知行为疗法领域非常资深的临床心理学家。他研究了几十年拖延症，提出了一个普通人从来不知道的结论。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #南生读书 #终结拖延症