100分钟超长版本来咯!卡平台不掉称的姐妹,可以试试跟练!!全程无跑跳,含热身+拉伸。每天一遍巨掉秤!!燃脂暴汗瘦全身!<注意:时间较长,不适合新手跟练喔>#彬彬有氧回放 #宇彤有氧回放 #彬彬回放 #宇彤回放 #瘦手臂拜拜肉