1个鸡蛋➕约9大卡的魔芋面➕150克青菜。简单调味，加点辣椒就是今天的自律晚餐，香香辣辣的炒面。简单快手，好吃没负担。放

1个鸡蛋➕约9大卡的魔芋面➕150克青菜。简单调味，加点辣椒就是今天的自律晚餐，香香辣辣的炒面。简单快手，好吃没负担。放纵餐后晚餐，平时轻食餐，夜宵都很合适。#低卡低脂餐 #魔芋面的神仙吃法 #魔芋面 #轻食 #放纵餐第二天怎么吃