《刻意练习：如何从新手到大师》

- 作者：安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔 经典金句（精选） 1. 天才是训练的产物，而不是与生俱来的才华。 2. 一万小时定律之所以流行，是因为它说了一个令人安慰的故事——但你练习的方式，远比练习的时间重要得多。 3. 除非你逼自己走出舒适区，否则你永远不会进步。 4. 杰出与普通之间的差距，不在于练习的时间，而在于练习的质量。 5. 没有反馈的练习就像在黑暗中投篮——你永远不知道自己是否在进步。 6. 最大的限制通常不是身体上的，而是心理上的。 7. 专注、反馈以及纠正。将技能分成一些组成部分，反复练习，确定不足，然后解决它们。 8. 我们拥有更大的力量来掌控自己的人生，但我们以前却从来没有意识到。 9. 所谓天赋，不过是早期练习的复利效应。 10. 当你发现自己不再感到困难的时候，就是你该增加难度的时候了。 #抖音知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒 #播客