小满节气

最近到了小满，想分享下中部地区的养生小思路～ 📍气候适配：结合中部的气候特点调整 🍲食疗养生：吃点应季的食材 🧘功法养生：简单的养生动作安排上 💡日常保健：生活细节里藏着健康小技巧 #二十四节气小满 #养生 #食疗养生 #功法养生 #日常保健