为啥别人辟谷瘦了不反弹，你一吃饭就胖？ 真相根本不在辟谷本身！ 老话说三分辟谷，七分复食。 稳稳稳住代谢，就算正常吃饭，

为啥别人辟谷瘦了不反弹，你一吃饭就胖？ 真相根本不在辟谷本身！ 老话说三分辟谷，七分复食。 稳稳稳住代谢，就算正常吃饭，体重照样持续掉，再也不复胖！ #棘致匠心#沙棘辟谷#复食#反弹