神和寐安这四个字的核心在于精神内守，守得住自己的心神就能睡得好、睡得着。锁定CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》

Name: 神和寐安这四个字的核心在于精神内守，守得住自己的心神就能睡得好、睡得着。锁定CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》 | 西瓜视频
Uploaded: 2026-05-16T13:30:13.000Z
Duration: 2 min 4 s
Channel: CCTV4
Description: 神和寐安这四个字的核心在于精神内守，守得住自己的心神就能睡得好、睡得着。锁定CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》,于2026年5月16日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

2026-05-16发布