鱼油不是补脑万能神器！最新发表于《阿尔茨海默病预防杂志》（JPAD）的研究提示：吃鱼护脑，长期盲目吃提纯鱼油补剂却存疑。

鱼油不是补脑万能神器！最新发表于《阿尔茨海默病预防杂志》（JPAD）的研究提示：吃鱼护脑，长期盲目吃提纯鱼油补剂却存疑。天然深海鱼营养协同、安全温和；鱼油补剂易氧化、成分单一、长期摄入或带来负担。科学护脑，优先靠吃、不靠补。 免责声明：内容仅为学术研究科普分享，旨在传递科学信息，不构成任何医疗建议、诊断或治疗指导。所有健康问题请务必咨询专业医生或正规医疗机构。 #鱼油 #鱼油补脑 #认知衰退 #阿尔茨海默病 #科普