健康养生
排毒养颜去闭口!6种夏天适合喝的养生花茶 夏天是皮肤容易出问题的季节，脸上一出汗就会分泌出很多油脂，导致痘痘、毛孔粗大、黑头变多…… 今天分享关于护肤方面的花茶，适合日常调理喝，滋补养颜、提亮肤色，喝出好气色! [一R]黑枸杞桑葚茶-告别暗淡无光(黑黄皮喝） 黑枸杞+桑葚+红枣 夏季空气干燥，皮肤也会随之变得粗糙，让人看起来脸色暗淡；黑枸杞、桑葚满满的花青素能够起到抗 氧化、米白提亮肤色的效果哟~ [二R]金银菊花茶（长痘喝） 金银花+枸杞+菊花+红枣 经常熬夜肝火旺盛，眼涩、口苦、爱生闷气、有口气的姐妹安排，可以疏肝养肝、明目平肝；金银花有清热解毒作用；菊花清肝明目、去火抗炎，加上枸杞滋补肝肾，日常喝从根源上调理身体 [三R]玫瑰茉莉茶(脸黄喝) 玫瑰花+茉莉花+柠檬 玫瑰花含有丰富的花青素，抗 氧化效果敲棒！加上柠檬茉莉米白润肤，养颜效果增倍! [四R]玫瑰菊花茶（生气喝） 玫瑰花+菊花+枸杞+蒲公英 菊花枸杞清肝明目!很适合心情不好的小姐妹喝，气大伤肝!压力大经常生气，日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝养 肝； [五R]柠檬菊花茶（去闭口） 柠檬+菊花 单喝菊花茶可以清热降火，搭配富含维C的柠檬一起泡水喝具有抗 菌消 炎，提 高免 疫力的作用，连喝一星期，不仅闭口逐渐变少，连红仲的痘痘都消平下去~ [六R]柠檬玫瑰茶（美白淡斑） 柠檬+玫瑰花 虽然不是痘痘肌，但这个茶是我平时喝得最多的！味道清香，除了米白还能促进新陈代谢的玫瑰，加些柠檬可以淡化。色素，淡 斑去痘印！ ！泡茶小Tips: 1不要用花茶吞服药物，服药前后一个小时不要喝； 2用温开水泡，现泡现喝效果最好； 3千万别乱搭配，花茶有四性五味，相克会有副作用。 夏天尽量少吃油腻辛辣的食物，可以早睡早起最好，想要皮肤变好，美容养颜的花茶记得也要坚持喝！#浪漫生活的记录者 #养生日常 #养生内调茶 #喝出健康喝出好气色 #喝出好肤色