长期紧张的工作，是在慢性自耗

你每天上班活儿不算多，但心累得要死。下班手机一响心跳加速，周末想到周一就焦虑。你以为自己抗压差？不是。长期应激状态，是在透支你的命。#职场内耗 #心理能量 #认知觉醒 #职场真相 #反内耗