
原来庄子才是养生界真正的祖师爷!重读梁冬:健康,是一场顶级修行✨ 人最大的内耗,是不懂“一炁周流”。 春夏交接,阳气生发,重读梁冬《处处见生机》,才读懂庄子才是养生界真正的祖师爷。 那么我们养生,养的到底是什么? 梁冬在书中常常反问:你知道“生”是什么吗? 你可以养一只猫,养一盆花,但你养的“生”,到底是什么? 全书以七个“生”字贯穿——生病、生命、生灵、生活、生态、生意、生生不息,搭建起完整的生命能量体系。 阳气升发的春夏之交,读懂这七重生机,便是读懂养护元气的根本。 关于“生”,梁冬给出了一个极具想象力的拆解:“生”字,是“牛”加“一”。 “牛”代表宇宙万物的起点,那个“大象无形”的混沌状态;“一”则代表从无到有的过程,是生命最初的萌芽。 这股玄牝之门的力量起初非常微弱,介于有和无之间,但一旦进入人体形成循环,终将波澜壮阔。 孟子活到84岁的秘诀“我善养吾浩然之气”,养的正是这股力量。 庄子思考养生的解决方案,是把养生放在后面,把逍遥放在前面。道高于术,要跳出疾病看健康。 养生先养心,心不逍遥,身难安。 #梁冬 #庄子 #养生 #治愈 #标记我的宝藏好书