2000 年那场跟腱断裂，当时只觉得是人生一劫， 多年后才明白，很多身体隐患，都是从年轻时埋下的。 讲这段往事，也是为了讲清我后来控糖之路的起点。 真实记录，不演不装。 #糖尿病#控糖纪实#健康生活#人生真实故事#中年人生感悟
