2000 年那场跟腱断裂,当时只觉得是人生一劫, 多年后才明白,很多身体隐患,都是从年轻时埋下的。 讲这段往事,也是为了讲清我后来控糖之路的起点。 真实记录,不演不装。 #糖尿病#控糖纪实#健康生活#人生真实故事#中年人生感悟