天读10分钟书，大脑在悄悄变好

《论语》说：学而不思则罔，思而不学则殆。 每天读10分钟书，激活大脑，延缓认知退化。 读书，是最便宜的抗衰老。#儒家修身智慧 #读书点亮人生 #读书修身养性