腹横肌强制唤醒‼️ 松垮的腹壁“自动内收”马甲线

小腹却永远凸着，吸肚子能吸进去 一放松又弹回来，不是脂肪多 是腹壁“锁”不住了 腹横肌像一根松弛的弹力带！兜不住内脏 ，肚子被从里面“顶”出来！腹横肌被迫“上锁” 不是你在吸肚子！是肌肉自己在收 #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #马甲线 #腹直肌分离