你一直在追 100% 的神话，却忽略了 5% 的真理

在这个 AI 加速迭代的时代， 很多人不是不努力，而是努力错了方向。 改变失败，从来不是意志力不足， 而是目标违背了人性规律。 真正高级的成长， 不是咬牙死撑， 不是一夜逆袭， 而是从 5% 的微小改变开始， 顺人性、低阻力、长期坚持。 这篇内容，讲透目标设定、内耗根源、复利成长， 建议多看几遍，越早看懂，越少走弯路。#自我成长 #认知觉醒 #停止内耗 #改变自己 #人性真相 #自律 #个人提升 #思维格局 #好书推荐