练单边册上臀好牛啊🔥绳索旋转单腿硬拉✅

侧上臀贼有感觉，想要臀型又圆又翘的包子们赶紧练，注意好细节再去练！#臀部训练 #健身干货 #真实生活分享计划 #柳州健身 #柳州私教