我与NPD：爱恨情仇与觉醒之路

一直以来，每次我都是一个路径，npd否定，撒谎，扭曲事实，找茬，故意制造矛盾，我都会特别想自证解释或者是反击愤怒对抗，这几乎形成了固定回路，哪怕在今天早上，我也是执行固定回路中的反击，阴差阳错我这次做了一个不一样的决定，不进入npd画好的情绪陷阱，自己主动掌控自己的情绪回路，我突然顿悟了原来一切都是我主动参与的，不回应，就不会有愤怒，不参与争论输赢就不在重要，我不入你的局，你说什么都没用，此心光明，亦复何言。生活就是修行#阎庄主 #npd幸存者 #情绪稳定