费斯汀格法则-情绪极度稳定的人都懂这个歌法则： “生活中90%的痛苦，其实不是事情本身造成的！” 美国心理学家费斯汀格提

#抖音创作服务平台 费斯汀格法则-情绪极度稳定的人都懂这个歌法则： “生活中90%的痛苦，其实不是事情本身造成的！” 美国心理学家费斯汀格提出一个法则： 生活中的10%，是发生在你身上的事； 另外90%，是你对这件事的反应决定的！ 你控制不了那10%的意外， 但完全可以掌控那90%的反应！ 情绪稳定到可怕的人，都懂这个道理。 点赞收藏，学会它，让你的生活少90%的烦恼！ #费斯汀格法则 #情绪管理 #心理学 #心态决定一切