#抖音创作服务平台 费斯汀格法则-情绪极度稳定的人都懂这个歌法则: “生活中90%的痛苦,其实不是事情本身造成的!” 美国心理学家费斯汀格提出一个法则: 生活中的10%,是发生在你身上的事; 另外90%,是你对这件事的反应决定的! 你控制不了那10%的意外, 但完全可以掌控那90%的反应! 情绪稳定到可怕的人,都懂这个道理。 点赞收藏,学会它,让你的生活少90%的烦恼! #费斯汀格法则 #情绪管理 #心理学 #心态决定一切