用来绑吊环。结实牢固，方便锻炼肱肌和三角肌，日常生活中应用也非常广泛

#普鲁士抓结， 用来绑吊环。结实牢固，方便锻炼肱肌和三角肌，日常生活中应用也非常广泛#小常识每天为你更新 #实用绳结技巧 #创作者中心 #创作灵感@DOU+小助手