低碳轻酮饮食践行者

早上起床得知张雪峰老师猝死离世，给我很多震惊，在我的印象里他一直是很年轻和有张力的一个人，可惜生命无常，然后我大量与ai沟通交流，看如何最大程度避免猝死发生以及猝死的本质，因为这两年我的心脉受损也不怎么好，最后得出结论 通过饮食 运动 和情绪调整会把猝死风险降到最低，创作本视频希望被有用的人看得到！ #心脏 #张雪峰猝死 #猝死 #降低风险 #抖音精选