你是不是对停下来休息，会有罪恶感？

我以前也是。 曾经我以为“强女”就是拼命往上走——读书要最好，工作要进大厂。好像只要我跑得够快，安全感就能追上我。 结果呢？这条路，似乎一直没有终点。 30多岁了，履历外人看着也还行。但只有自己知道——那种“不够好”的感觉，从来没有消失过。 每完成一个目标，开心的劲儿顶多持续一两天。然后下一个就来了。就像在跑步机上跑，以为跑到头就能歇着，结果发现——这机器根本没装停止键。 后来我才明白。 我们以为的“强”，是让系统一直转，不能停，不敢停。 有个词叫“内在失序”。内心像一间屋子，不停下来收拾，就会越来越乱。你以为自己在往前冲，其实是在把那些杂乱的东西，搅得到处都是。 那些没处理好的情绪，没放下的事，顾不上休息，就一路跟着你，消耗你。 所以我开始试着停下来。 不是躺平，不是摆烂。是给自己一个收拾屋子的时间。 喝喝茶，发发呆，撸撸猫。很长时间没有拍猫咪包仔和辣条的日常了，因为我的在想新的内容，粉丝们都长大了，我也要做新的内容，以前是拍萌宠治愈人心，现在想做自愈和成长的内容，和大家一起成长。我也进行了很长时间的休息。 这段时间内我什么都不干，什么都不想。以前我会觉得这是在浪费时间。但现在我知道了：心里有序，才能蓄得住能量。 就像手机要充电，电脑要重启，人也是。 曾经我以为的强，是敢冲。 现在我觉得，是敢停。 不是停下来逃避，是停下来，把自己重新养好。 那些没处理好的情绪，慢慢梳理。那些没放下的负担，慢慢放下。那些“我不够好”的声音，慢慢安抚。 然后，再出发。 你有按下暂停键的经历吗？ #女性成长 #女性力量 #女性智慧 #girlstalk #独居日记