原子习惯- 小改变给你带来的巨大价值

不积跬步，无以致千里-《原子习惯》带你进入日常小改进 《原子习惯》- Atomic Habits 里有这样一句话，值得我们仔细思考它能带给我们的巨大价值： It is so easy to overestimate the importance of one defining moment and underestimate the value of making small improvements on a daily##basis. 翻译一下就是： 人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，而低估每天做出微小改进的价值。 举几个例子你感受一下： 比如你学会计，每天专注学两个小时，哪怕只搞懂一个分录或一个术语，坚持一个月，就能掌握一整章甚至更多内容，这比想着 “某天突击学完一本书” 更实际。人们很容易高估 “一天学完一整本书” 这个决定性时刻的重要性，而低估每天专注学两个半小时、搞懂一个分录或术语这种微小改进的价值。 再比如背单词，人们很容易高估 “一次背完 100 个单词” 这个决定性时刻的重要性，而低估每天睡前过 3-5 个单词、慢慢积累的微小改进的价值。 比如练书法，人们很容易高估 “某天突然写出一幅完美作品” 这个决定性时刻的重要性，而低估每天练习几个笔画、琢磨一个字结构这种微小改进的价值。 比如学视频用剪映，人们很容易高估 “一下子掌握所有高级技巧” 这个决定性时刻的重要性，而低估每天弄懂一个功能、练习一个操作这种微小改进的价值。 再比如跑步，人们很容易高估 “某天突然能跑完全马” 这个决定性时刻的重要性，而低估每天多跑 100 米、调整一次呼吸节奏这种微小改进的价值。 再来点生活中的爱好，比如养花，人们很容易高估 “某天突然开出满盆花” 这个决定性时刻的重要性，而低估每天浇一次水、擦一次叶片灰尘这种微小改进的价值。 这句话，对你有什么影响么，请给我留言，我都认真聆听。