3 月 22 日晚课（背肩后束手臂+肩胛功能训练）

Name: 3 月 22 日晚课（背肩后束手臂+肩胛功能训练） | 西瓜视频
Uploaded: 2026-03-22T13:04:21.000Z
Duration: 1 h 39 min 15 s
Channel: 驴教练力量塑形（直播回放）
Description: 3 月 22 日晚课（背肩后束手臂+肩胛功能训练）,于2026年3月22日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

2026-03-22发布