放下对完美睡眠的执念，睡眠没有校准模式，你觉得还可以，那就是还可以！ 安静的躺下，也是疗愈！

放下对完美睡眠的执念，睡眠没有校准模式，你觉得还可以，那就是还可以！ 安静的躺下，也是疗愈！#睡眠 #失眠 #睡觉 #执念 #睡觉的最高境界