138到105的蜕变,让我明白减肥从不是数字游戏,而是与自己的和解。姐妹,你若有腹直肌分离的烦恼,被水桶腰 大肚腩困住,想练腹式呼吸,这个呼吸哑铃一定要冲,坚持一段时间,你会感谢现在勇敢的自己#瘦肚子#马甲线#居家锻炼#呼吸哑铃#产后恢复