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别再信“命由天定”了！哈佛前沿科学揭示：你每天吃的饭，就像一支笔，在悄悄改写你身体的“人生剧本”。蓝莓、西蓝花、甚至一杯咖啡，都是你“逆天改命”的秘密工具。想知道怎么吃出年轻态、好状态吗？点开看看！#生活方式 #逆龄生长 #饮食智慧 #自我管理